Goed in je vel - sterk in je schoenen

Binnen deze module gaan we aan de slag met verschillende thema's over je mentaal welzijn. De bedoeling is om jou bewuster te maken en je zelfkennis en -vertrouwen te vergroten.

Afhankelijk van de noden die er liggen kunnen we bepaalde thema’s eruit pikken of de module inkorten.

Inhoud sessies:

  • Assertiviteit

  • Dromen over je toekomst

  • Sport als middel

  • Zelfbeeld

  • Faalangst